メンタルケア– tag –

1. はじめに：「今日の私、ダメだったな…」と一人で反省会していませんか？ 「最近、仕事で失敗ばかりで...家に帰っても、ずっとそのことを考えて落ち込んじゃうんです...

1. はじめに：その尽き果てた心、あなたのせいじゃない。「バーンアウト」を正しく知ることから始めよう 最近、ちゃんと笑えていますか？ 深夜の休憩室、一人で記録を書...